ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ನನ್ನ ಪರಿಚಯ
ನಮಸ್ಕಾರ,
ನಾನು ಬಿ ವೀರೇಶ್,
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ವೆಲ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ (Fitness & Wellness Coach).
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೆರವಾಗುವುದು ನನ್ನ
ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ.
ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಬದಲಾವಣೆಯೇ ಈ ಪಯಣಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆ—
ಸೂಕ್ತ ಪೋಷಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರ, ನಿರಂತರ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಮೂಲಕ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು
ಇಳಿಸಿಕೊಂಡು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ lifestyle ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡೆ.
ಇಂದು, ನಾನು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ
ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
About Me
Hi, I’m B Veeresh, a dedicated Fitness & Wellness Coach passionate about helping people live healthier, active lives. My journey started with my own transformation—I successfully lost weight and overhauled my lifestyle through proper nutrition, consistent effort, and discipline. Today, I guide and empower others to achieve their personal health and fitness goals using safe, proven, and sustainable wellness strategies.
ನಾನು ನೀಡುವ ಸೇವೆಗಳು / What I Offer
ನಾನು ನೀಡುವ ಸೇವೆಗಳು
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ಲಾನ್
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ (One-on-One Coaching)
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ ನೇರ ತರಬೇತಿ.
ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ
ನಾನು ಬರಿ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ; ಅದರೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ.
What I Offer
Personalized Diet & Fitness Plans
Customized programs designed specifically for weight management and overall wellness.
One-on-One Coaching
Direct mentorship to keep you motivated, focused, and accountable every step of the way.
Balanced Nutrition Guidance
Expert advice on integrating high-quality, effective nutrition into your daily routine.
Health Education
I don't just give you a plan—I teach you how to build and maintain a long-term balanced lifestyle.
ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಆರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿರಂತರತೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಜೊತೆಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಬನ್ನಿ, ಒಂದಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸದೃಢ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡೋಣ.
Whether you are taking your very first step or looking for the consistency to reach your goal, I am here to help. Let’s work together to build a stronger, healthier, and more confident you!